Здоровье малыша. Детский сон

Дата 15.11.13

Здоровье малыша. Детский сонОт того, насколько хорошо мама умеет убаюкать своего ребёнка, напрямую зависит его самочувствие и здоровье.

Что же мы можем сделать, чтобы обеспечить нашему чаду здоровый крепкий сон. Прежде всего это правильное оборудование спального места, пеленки и одеяло.  В интернет магазине детских товаров FancyKid товары для новорожденных можно увидеть в широком ассортименте, сайт детских товаров предлагает пеленки и одеяло по выгодным ценам. Примечательно, что все представленные товары здесь имеют сертификат и безопасные для ребенка. Пеленки, одеяло, простынь и другие товары для оборудования спального места малыша, не оказывают раздражающего действия на кожу.

Первое: приём пищи. Обычно, груднички после трапезы засыпают. Итак, после того, как малыш поел, немного подержите его вертикально, это делается для того, чтобы ушёл лишний воздух из желудка, в противном случае сон ребёнка может быть нарушен коликами. Второе: так же хорош расслабляющий массаж, гладьте тело малыша медленно от шеи до пяточек, поглаживание живота также может помочь избавить его от возможных колик. Третье: купание. При купании малыша, добавьте в воду предварительно заваренный отвар трав, например отвар череды или ромашки, также можно добавить немного мяты.

Немало важно, также хорошо проветривать то помещение, где спит ребёнок. Можно включить тихую успокаивающую и расслабляющую музыку, это в свою очередь поможет ребёнку привыкнуть к внешним звуковым раздражителям, и он не будет просыпаться от любого шороха. Настроение с каким малыш ложится, также играет не последнюю роль в процессе сна, постарайтесь укладывая ребёнка ограждать его от ваших внешних проблем, тревог и переживаний. Если мама испытывает нервное напряжение или переживает эмоциональный стресс, то ребёнок чувствуя это, также может вести себя неспокойно.

Приятных вам снов.

источник http://sekret-krasoti.com