Три общеукрепляющих растительных экстракта для высокого жизненного тонуса

Дата 18.01.20

Упадок сил, постоянная усталость и сонливость, рассеянное внимание – эти симптомы известны практически каждому жителю современного большого города, так как быстрый ритм жизни и сочетание утомительной работы с другими активностями не дает возможности достаточно отдыхать и восстанавливаться. В связи с этим многие люди начинают интересоваться, как повысить жизненный тонус и вернуться в нормальный уровень бодрости и энергии.

В идеале, чтобы пребывать постоянно в хорошем тонусе, нужно придерживаться естественного режима дня (засыпать не позднее 22.00, просыпаться в 5-6 утра), получать достаточно сна, питаться сбалансированно, с большим количество экологически чистых фруктов и овощей, много времени проводить на свежем воздухе, заниматься физическими нагрузками. Но в действительности воплотить это в жизнь на постоянной основе тяжело, а иногда и невозможно.

Поэтому, чтобы нормализовать самочувствие и состояние организма в целом, можно периодически пропивать курс специальных биологических добавок. О трех таких БАД-ках расскажем далее в статье.

Женьшень называют «корнем жизни» из-за его мощных оздоровительно-укрепляющих свойств. Женьшень является адаптогеном и сильным общетонизирующим растением, который помогает выйти из упадка сил, помогает избежать переутомления, снизить утомляемость. Корень женьшеня уже через несколько дней приема помогает ощущать больше бодрости и энергичности, появляется больше сил для любой деятельности, и кроме того, заниматься физической активностью можно дольше без появления усталости. Это растение является антиоксидантом, предотвращает окислительный стресс и уберегает клетки от губительного воздействия свободных радикалов, тормозит процессы старения. В этой статье более подробно описаны свойства женьшеня: http://www.oktaedr.com/stark-ginseng-extract-ot-stark-pharm-ekstrakt-zhenshenya-kak-adaptogen.html.

Родиола розовая также является адаптогеном, который хорошо себя проявляет для устранения последствий накопившегося стресса. А именно, помогает убрать такие симптомы стресса, как хроническая вялость, усталость, сонливость, раздражительность, тревожность и беспокойство. Помогает облегчить засыпание и пробуждение, а также улучшить качество сна, эффективна в борьбе с бессонницей.

Гуарана представляет собой плавный стимулятор центральной нервной системы, содержит кофеин в связанном виде и обладает его положительными свойствами, но при этом не раздражает стенки кишечника. Это растение больше подходит для тех случаев, когда вам нужно прогнать сонливость и улучшить бодрость немедленно. Гуарана усиливает работоспособность и выносливость, а также сосредоточенность. Помогает поддерживать бодрость в течение дня.